Choroba de Quervaina: ból kciuka, który utrudnia codzienne życie
Choroba de Quervaina, znana jest również jako zespół de Quervaina lub zaciskające zapalenie pochewek ścięgien pierwszego przedziału prostowników ręki. Jej głównym objawem jest ból i tkliwość w kciuku oraz nadgarstku. Stan ten wynika z zapalenia pochewek ścięgien, które otaczają ścięgna mięśni prostowników i odwodziciela długiego kciuka. Ścięgna te są odpowiedzialne za ruch kciuka i nadgarstka, dlatego dolegliwości nasilają w czasie ruchów dłoni.
Objawy choroby de Quervaina
Jak już wspomnieliśmy, głównymi objawami tej choroby są:
- ból kciuka, nasilający się przy chwytaniu przedmiotów, zaciskaniu dłoni w pięść, odwodzeniu kciuka lub wykonywaniu ruchów nadgarstka,
ale też:
- tkliwość i obrzęk w okolicy podstawy kciuka,
- trzaskanie lub chrupanie podczas poruszania kciukiem,
- słabość chwytu,
- sztywność kciuka, zwłaszcza rano.
Przyczyny choroby de Quervaina
Dokładna przyczyna choroby de Quervaina nie jest znana, ale uważa się, że nadmierne obciążenie kciuka i nadgarstka odgrywa znaczącą rolę. Czynniki ryzyka to:
- powtarzające się ruchy dłonią i nadgarstkiem, typowe dla niektórych zawodów (np. fryzjerzy, kasjerzy, muzycy).
- ciąża,
- karmienie piersią,
- artretyzm reumatoidalny,
- złamania lub urazy kciuka lub nadgarstka.
Leczenie choroby de Quervaina
Leczenie choroby de Quervaina ma na celu zmniejszenie bólu i stanu zapalnego oraz poprawę funkcji kciuka i nadgarstka. Chorym zaleca się:
- odpoczynek i unikanie czynności, które nasilają ból,
- przykładanie lodu do chorego miejsca przez 15-20 minut kilka razy dziennie,
- zażywanie przeciwbólowych leków dostępnych bez recepty, takich jak ibuprofen lub paracetamol,
- noszenie ortezy lub szyny, by unieruchomić kciuk i nadgarstek, co może zmniejszyć ból i stan zapalny,
- iniekcje sterydowe do chorej pochewki ścięgna,
- ćwiczenia fizjoterapeutyczne.
Innym, choć bardziej radykalnym rozwiązaniem jest zabieg chirurgiczny wykonywany w celu uwolnienia ścięgien. Wykonujemy go także w KORT Klinice – prywatnej klinice ortopedycznej niedaleko Opola. Większość osób z chorobą de Quervaina odczuwa znaczną poprawę po leczeniu. Należy jednak pamiętać, że ból może powrócić, jeśli nie unika się czynności, które go nasilają.
Dlatego też warto stosować profilaktykę obejmującą:
- unikanie nadmiernego obciążania kciuka i nadgarstka,
- robienie przerw podczas wykonywania powtarzalnych czynności,
- stosowanie odpowiedniej techniki podczas wykonywania czynności, które obciążają kciuk i nadgarstek,
- wzmacnianie mięśnie dłoni i przedramienia,
- rozgrzewanie się przed ćwiczeniami i rozciąganie się po nich.
Jeśli doświadczasz bólu w kciuku lub nadgarstku, ważne jest, aby jak najszybciej skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać diagnozę i leczenie. Wczesne rozpoznanie i leczenie może pomóc zapobiec długotrwałym problemom i powikłaniom. Wszystkich Pacjentów z Opola zapraszamy na konsultacje z naszymi specjalistami oraz wizyty w poradni rehabilitacyjnej.